sk.drome-portdeplaisance.com
Nové recepty

Vegetariánska pizza s pestom

Vegetariánska pizza s pestom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Cesto:

Droždie rozpustíme v 100 ml teplej vody s cukrom a lyžicou múky. Odložíme bokom, kým trochu nenapučí.

Do misky dáme múku a soľ a do stredu nalejeme droždie, olivový olej a vodu (nedávame vodu naraz, možno nepotrebujeme všetko; množstvo vody závisí od kvality a vlhkosti múka).

Dobre premiešame, kým nám nevznikne pružné cesto.

Cesto necháme na teplom mieste prikryté uterákom pol hodiny kysnúť.

Cesto rozotrieme na olejom vymastený stôl a vložíme ho na plech na pizzu alebo na akýkoľvek iný plech.

Náplň:

Cuketu a baklažán nakrájame na kolieska a ochutíme soľou, necháme 10 minút odležať, aby opustili vodu. Dáme ich na gril, kým mierne nezhnednú, nepotrebujeme olej, a necháme ich vychladnúť.

Na cesto dajte vrstvu domáceho kečupu (dá sa nahradiť paradajkovou omáčkou alebo paradajkovou pastou) a 2 lyžice pesta. Dobre rozotrite po celom povrchu dosky.

Uložíme na cuketu a baklažán, pokrájanú cibuľu a pokrájanú červenú papriku. Ručne na ne pomelieme tofu.

Na vrch som dala čajovou lyžičkou trochu kečupu, z miesta na miesto.

Všetko vložíme do vyhriatej rúry na 180 stupňov a dáme piecť (asi 1015 minút)

Použila som tortovú formu s priemerom 24 cm.





Recept na prípravu chutnej vegetariánskej pizze

Suroviny na cesto:

  • 400 gr. múky
  • 1 vrecko droždia (prášok)
  • 250 ml. horúcej vody
  • 1 lyžička soli
  • 220 gr. nakrájaných húb
  • 400 gr. z čerstvo očistených a scedených paradajok + 2 zrelé paradajky nakrájané na plátky
  • 1 plechovka čiernych olív
  • 200 gr. anrokolu
  • Lístky čerstvej bazalky (podľa chuti)
  • 80 gr. mozzarella (na kocky)
  • 5 lyžíc extra panenského olivového oleja
  • soľ

Vegetariánska príprava pizze:

Najprv si urobme cesto na pizzu. Za týmto účelom triedte múku, v strede urobte jamku a nalejte droždie a soľ. Vodu trochu zohrejte a udržujte v teple. Potom nalejeme a miesime, kým nevznikne vláčne cesto, ktoré cesto spevní. Cesto prikryte a nechajte chvíľu odpočívať pri izbovej teplote, kým nezistíte, že zdvojnásobilo svoj objem.

Paradajky umyte, vyberte a dobre pritlačte. Potom ich dajte do kuchynského robota a odstráňte tekutinu (môžete si ju rezervovať a pripraviť lahodné pochúťky) chlieb s paradajkami a olejom v inom čase) a rezervácia mäsa.

Šaty umyte a odstrihnite. Do panvice dáme trochu oleja a šampiňóny trochu povaríme. Medzitým predhrejte rúru na 240 ° C.

Teraz na plech vymastíme olejom, aby sa nelepilo, cesto rozotrieme valčekom a zalejeme paradajkovým pretlakom, nedotýkame sa okrajov.

Teraz dajte šampiňóny na vrch. Ostatné dve zrelé paradajky umyte a nakrájajte na plátky, poukladajte ich so šampiňónmi na pizzu. Teraz rozotrite syr mozzarella, bazalku a rukolu. To isté urobte s čiernymi olivami.

Na záver posypte trochou olivového oleja, dajte pizzu do stredu rúry a nechajte piecť 15-20 minút, alebo kým nie je cesto zlatohnedé. Zoznam !.

Skutočne dobré na tejto vynikajúcej pizze je, že vám umožňuje pridať viac prírodných surovín. Ideálna je napríklad cibuľa, červená paprika a zelená paprika. môžete dokonca nahradiť druh syra. Vegánske témy Vegánske recepty


Vegetariánska mini-pizza

2. Múku vysypeme na plech a vrchy na pizzu nakrájame pohárom na 12 kruhov.

3. Suroviny zmiešajte a rovnomerne rozložte na dosky.

4. Každú pizzu posypeme mozzarellou a navrch dáme korenie, paradajky, olivy a syr feta. Petržlenovou vňaťou posypeme pizzu a pečieme 8 minút. Mini pizzu podávajte ihneď.

2 topy skvelá pizza
S.O.S
60 ml majonéza
2 strúčiky cesnaku, nakrájané nadrobno
30 g petržlenu
soľ a korenie
Poleva
125 g mozzarelly
2 žlté papriky, nakrájané na kolieska
180 g cherry paradajok
125 g olúpaných olív
150 g rozdrveného syra feta
60 g nasekanej petržlenovej vňate


8 jednoduchých vegetariánskych receptov z Lasagne

Každý miluje vegetariánske lasagne, nie? Ak hľadáte ľahký a zdravý vegetariánsky recept na lasagne, pozrite sa na niektoré z najobľúbenejších vegetariánskych a vegánskych receptov na lasagne tu.

Či už hľadáte tradičné talianske hlavné jedlo alebo chcete experimentovať s novými ingredienciami, existuje vegetariánsky recept na lasagne, ktorý tento trik určite zvládne. Lasagne sú tiež ideálnym nápadom na pondelňajšiu večeru bez mäsa!

Urobte svoje vegetariánske lasagne trochu zdravšie pomocou tohto vegetariánskeho receptu na lasagne, ktorý vyžaduje celozrnné lasagne rezance, špenát a tri druhy syra. Aj keď používa celozrnné rezance, táto domáca lasagne je neuveriteľne bohatá a krémová, pretože používa veľa ricotty, parmezánu a nízkotučného tvarohu.

Jedná sa o veľmi jednoduchý a ľahký vegetariánsky recept na lasagne plný špenátu a zdravého baklažánu. Je to recept na vegetariánske lasagne bez syra, preto obsahuje oveľa menej tuku ako tradičné lasagne, pričom v jednej porcii je menej ako 5 gramov tuku. Recenzent receptov použil namiesto baklažánu tekvicu a povedal, že táto lasagne bola skvelá!

Tento recept na vegánske lasagne bez syra, vrstvený drveným tofu a množstvom špenátu, je srdcom a chuťou. Žiadny syr neznamená, že je tento recept oveľa nižší ako ostatné tradičné recepty na lasagne, zatiaľ čo vrstvy špenátu sú naplnené množstvom zdravej zeleniny.

Lasagna hovädzie mäso bez mäsa! Táto zeleninová lasagne sa vyrába z pesta a sladkých zemiakov. Namiesto vrstiev sa rezance rozvaľkajú na jednotlivé porcie a potom sa polejú syrom Mozzarella. Ak chcete preskúmať alebo pridať do svojho kuchárskeho repertoáru, vyskúšajte tento recept na laminované lasagne namiesto bežných lasagní.

Ak ste už počuli o diéte motor 2, tu je ukážkový recept na vyskúšanie. Toto je „Rise the Roof“ od Rag Esselstyn, ktorá má vegetariánske sladké zemiakové lasagne s tofu a veľa zdravej zeleniny. Je taký dobrý, diétny tvorca Rip, že ho naservíroval na svadbe! Má tiež nízky obsah tuku a cholesterolu. Tento 2 -diétny zeleninový recept na lasagne z motorov je plný brokolice, kukurice, húb, mrkvy a ďalšej zeleninovej dobroty.

Tekvicové mlieko? Toto je správne! Táto bezmäsitá ricotta, mozzarella a parmezán lasagna sa vyrába zo smotany a kyslej smotany namiesto obvyklej námorníckej omáčky a je doplnená šampiňónmi a cibuľou. So 17 gramami bielkovín v jednej porcii je to tiež možnosť s vysokým obsahom bielkovín pre vegetariánov.

Áno, vegetariánske lasagne môžete urobiť na svojom háku! Tento vegetariánsky a zeleninový recept na lasagne je možné pripraviť a zostaviť ráno, potom sa bude celý deň pomaly pripravovať na zdravé vegetariánske jedlo, kedykoľvek ho budete jesť!

Syr ricotta bez tuku môžete použiť na prípravu veľmi chudého vegetariánskeho lasagne. Má tiež veľa čerstvej zeleniny, takže je zdravší ako mnohé iné recepty na lasagne a je dobrým zdrojom vlákniny a živín. Toto je dobrý vegetariánsky recept na lasagne, ak varíte pre deti.


Vegetariánska pizza s bezlepkovým cestom

Mmmmm! Znie to dobre, že? A tento recept na pizzu s bezlepkovým cestom musíte naozaj vyskúšať, aspoň pre tých ľudí, ktorí majú problémy s hmotnosťou, ale aj pre ostatných, pretože je to skutočne delikatesa.

Lahodná, šťavnatá a aromatická pizza ... tak by sa dalo opísať toto cesto plné zeleniny. Všetku zeleninu dobre umyjeme, očistíme a nakrájame na väčšie kúsky.

Na náplň
Zelenina - paprika, paradajky, cherry paradajky, uhorky, huby, surová kukurica (konzervovaná alebo varená), biela alebo červená cibuľa, listy bazalky a petržlenu, repa, brokolica, kapusta, cuketa, avokádo. Akákoľvek kombinácia, ktorú použijete, bude vynikajúca!

Na omáčku
Nesolený paradajkový pretlak a pridajte bazalku a cesnak (práškový alebo drvený)

Cesto (bezlepkové)
500 gramov bezlepkovej múky (môžete miešať napríklad ryžovú múku, kukuricu)-1-2 štipky soli
1-2 štipky cukru
pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny
2 lyžice cesnak / cibuľový prášok
asi 400 ml vody na miesenie cesta
papier na pečenie
dve stredne veľké nádoby na fúkanie


Recept na vegetariánsku pizzu Atillarecepty na organické predjedlo

1 balenie organických vrchov na pizzu
1 1/2 lyžice paradajkovej pasty RAPUNZEL
3 lyžice vody
2 čajové lyžičky čerstvo nakrájaného oregana
2 čajové lyžičky RAPUNZEL Pesto Rosso
30 g kusov kešu kešu RAPUNZEL
1/2 čajovej lyžičky morskej soli Atlantik RAPUNZEL
čerstvo mleté ​​čierne korenie
1 paprika
1/2 bio cukety
30 g rukoly bio
50 g artičoky a icircn soľanky RAPUNZEL
4 lyžice olivového oleja RAPUNZEL
8 olív Amphissa RAPUNZEL

Čas prípravy: 20 min

Príprava:
Papriky a bio cuketu umyjeme. Papriky zbavíme semienok a nakrájame na tenké plátky. Cuketu nakrájame na tenké plátky. Na panvicu dáme 2 lyžice olivového oleja a zeleninu restujeme cca. 3 minúty. Ochutíme soľou a korením.

Paradajkový pretlak zmiešajte s vodou. Namažte ním vrchy na pizzu. Potom posypeme oreganom.

Artičoky scedíme a nakrájame na tenké plátky. Paradajky umyjeme a nakrájame na tenké plátky. Na vrch pizze položte paradajky a potom na ne dajte opečenú zeleninu, artičoky a olivy.

Pečieme v rúre vyhriatej na 250 ° C cca. 20 minút. Organickú rukolu umyte a osušte. Pesto vymiešame s 2 lyžicami oleja. Kešu orechy nasekáme v mixéri a dochutíme soľou. Na pizzu dajte rukolu, potom pesto omáčku a nakoniec mleté ​​kešu orechy.


Vegetariánska pizza (pizza nalačno) - zeleninové recepty

Zeleninová pizza je skvelý nápad na stredu alebo piatok, pretože je to trochu ľahké jedlo na prípravu, konzistentné a dobré iba pre tých, ktorí chcú na jeden deň postiť alebo sa vzdať mäsa. Na zdravší recept môžete použiť celozrnnú múku a paradajkové omáčky alebo domáci kečup.

Zeleninové pizze a # 8211 prísady, recepty

Recept na pizzu na zeleninovom pôste

• 600 g múky
• 300 g horúcej vody
• 50 g droždia
• polievková lyžica margarínu

• Cibuľa
• mrkva
• malý zeler
• brokolica
• červená paprika
• 2 plechovky paradajkovej pasty alebo kečupu
• krabica húb
• niekoľko olív
• niekoľko konzervovaných kukuričných zŕn
• kúsok sójového syra
• soľ, korenie, korenie na pizzu

Kvások zmiešame s múkou, pridáme vodu, margarín a lyžičku soli a vypracujeme ako každé cesto. Rozotrieme a vložíme na pripravený plech, vymastený trochou margarínu alebo oleja. Cesto necháme na panvici kysnúť.

Medzitým ošúpeme mrkvu a cibuľu a nastrúhame ich. Dáme stuhnúť na olej s paradajkovou pastou a korením. Pridajte trochu viac vody. Po vychladnutí rozotrieme na cesto z kysnutého plechu a začneme zdobiť pizzu zeleninou: vložíme nakrájané olivy, huby, kukuricu, papriku a brokolicu. Sójový syr je nastrúhaný na vrch. Pečte 40 minút.

Pizza nalačno - zeleninové recepty

Vegetariánsky recept na pizzu s baklažánom

• 250 g múky
• 150 ml vlažnej vody
• 2 polievkové lyžice čerstvého droždia (alebo obal suchého droždia)
• trochu olivového oleja
• soľ a korenie podľa chuti

• veľký baklažán
• Cibuľa
• 50 g paradajok
• kečup (alebo paradajkový džús)
• 2 strúčiky cesnaku
• olivový olej
• oregano, korenie na pizzu
• soľ korenie

Cesto sa zvyčajne pripravuje ako chlieb a necháva sa na teplom mieste kysnúť hodinu.

Medzitým nakrájajte baklažán na plátky a posolte, potom sceďte v site. Nakrájajte cibuľu a nadrobno nasekaný cesnak a opražte na olivovom oleji, kým cibuľa nezačne byť priesvitná. Pridajte dobre scedené kúsky baklažánu, nakrájané paradajky a svoje obľúbené korenie. Miešajte a varte štvrť hodiny.

Cesto rozotrieme na olejom vymastenú panvicu a potrieme vrstvou kečupu alebo paradajkovej šťavy. Posypte trochou korenia oregano alebo pizzu. Potrieme baklažánovou omáčkou a upečieme do zlatista. Podávame s trochou kečupu.

Dobrú chuť !

Vegetariánska pizza - zeleninové recepty

* Rady a akékoľvek zdravotné informácie dostupné na tomto webe slúžia na informačné účely, nenahrádzajú odporúčania lekára. Ak trpíte chronickými ochoreniami alebo sledujete lieky, odporúčame vám, aby ste sa pred liečbou alebo prírodnou liečbou poradili so svojim lekárom, aby ste sa vyhli interakcii. Odkladaním alebo prerušovaním klasických liečebných procedúr môžete ohroziť svoje zdravie.


Vegetariánska pizza s pestom

Do misky dáme múku, olivový olej, teplú vodu a droždie. Dochutíme soľou a dobre miesime aspoň 5 minút. Získané cesto prikryte a nechajte kysnúť na teplom mieste najmenej hodinu. Potom cesto posypeme múkou a rozotrieme.

Papriku aj cuketu nakrájame na tenké plátky. Na panvicu dáme 2 lyžice olivového oleja, potom pridáme zeleninu a restujeme. Ochutíme soľou a korením. Paradajkový pretlak zmiešajte s vodou, soľou, korením a lyžicou olivového oleja. Pomocou tejto kompozície namažte vrch pizze. Oregano a lístky bazalky nasekáme nadrobno. Potom nimi posypte cesto na pizzu. Paradajky nakrájame na tenké plátky. Na vrch pizze najskôr dajte paradajky a potom dajte restovanú zeleninu a olivy. Pizzu vložíme do vyhriatej rúry na 200 ° C a pečieme asi 20 minút. Kešu oriešky nakrájame nadrobno a dochutíme soľou. Pesto zmiešajte s lyžicou olivového oleja. Po vybratí pizze z rúry ozdobte rukolou, potom pridajte Pesto, ktoré rozotriete po celom povrchu a nakoniec posypte kešu.


Vegetariánska pizza

Toto recept na vegetariánsku pizzu určite sa bude páčiť malým. Klasické cesto je nahradené tyčinkami z celozrnnej múky, takže pizza je ešte chrumkavejšia, nielen zdravá.

Zložka:

  • 1 lyžica olivového oleja
  • 220 g nakrájaných húb
  • 3 strúčiky prelisovaného cesnaku
  • 1 stredne nasekaná cuketa
  • 4 tyčinky celozrnnej múky
  • 100 ml nesolenej paradajkovej omáčky
  • 1 lyžička sušeného oregana
  • 1 v & acircrf soľ
  • 170 g strúhanej nízkotučnej mozzarelly

Na sporák dajte veľkú panvicu, pridajte olej, šampiňóny, cesnak a cuketu. Dusíme 6 minút, kým huby nezmäknú a tekutina sa neodparí.

2 tyčinky poukladáme na plech a vymastíme trochou olivového oleja. Nechajte ich v rúre 2 minúty. To isté urobte s ostatnými 2 lepidlami. V miske zmiešajte paradajkovú omáčku, oregano a soľ a zahrievajte v mikrovlnnej rúre 30 sekúnd.

Nepraženú časť 2 tyčiniek vymastíme polovičným množstvom omáčky, na dve tyčinky dáme zeleninu a pridáme polovičné množstvo mozzarelly. Vložte ich do rúry na 2 minúty alebo kým sa mozzarella neroztopí. To isté urobte s ostatnými 2 lepidlami.

Nutričné ​​informácie:

Fotografia prevzatá z myrecipes.com. & copy Všetky práva patria autorom (-om) fotografie. | o autorských právach


Baklažán s jogurtom a pestovou omáčkou. Ľahký a zdravý recept

Pokiaľ ide o jedlo, konzumácia sezónnych potravín, čerstvých a z vašej krajiny, sa stala luxusom. Sezónne ovocie a zelenina patria k tým najchutnejším, najmä ak sú získavané od miestnych farmárov. Keďže nemáme veľa času, všetci zamierime do veľkých obchodov, kde si môžeme kúpiť všetko potrebné do domu a za prijateľnú cenu. Kvalitu však nachádzame v prírodných potravinách, ktoré nám často ponúkajú malí výrobcovia.

To je luxus dnešnej doby. Uvarme si najprirodzenejšie a najľahšie jedlo z plodov zeme. Jedlo, ktoré môžeme dať svojim deťom a podeliť sa s rodinou.

Zakaždým, keď si nájdem čas, idem na trh, rád vyjednávam s predajcami a vyberám si čerstvú zeleninu a ovocie. Opatrne ich prinášam domov a snažím sa ich uvariť čo najlepšie. Nech si ich vychutnám a každé sústo.

To isté som urobil aj dnes, keď som priniesol domov 2 nafúknuté baklažány, priamo z Borough Market. Chcel som ich uvariť rýchlo, ale byť špeciálnym jedlom. A naozaj som to urobil. Bolo to také dobré ... Baklažány s jogurtom a pestom boli chutným šialenstvom, ktoré som uvaril z hračky. Veľmi sa mi to páčilo a čoskoro to zopakujem. Mohla to byť akákoľvek zelenina, ktorá sa rozbila na narezanej doske, ale dnes to bol baklažán.

Hovoril som vám o pesto omáčke, je plná chuti a spolu s jogurtom robím dobrú kombináciu.


Video: HUNGRY DRAGON PIZZA! - EXTREME CHEESEPORN!


Komentáre:

  1. Fenricage

    Mimo témy. How did you promote your blog?

  2. Jaecar

    Nie, nebudem ti schopný povedať.



Napíšte správu