Krémová, tvarohová bezlepková vegánska lasagne

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Lasagne sú dokonalým jedlom. Je krémová, sýta a nabitá výdatnou chuťou. Čo však robiť, ak si chcete pripraviť bezlepkovú vegánsku verziu? Dostanete cuketu a tofu, ktoré vám pomôžu.
Tenko nakrájané cukety sú skvelým stánkom pre rezance. Po nasolení sa prebytočná vlhkosť vytiahne a zanechá lasagne rovnako pevné ako rezancová verzia. Lisované tofu, ak je správne dochutené, chutí strašidelne podobne ako ricotta, ale s výrazne menším počtom kalórií a tuku. Je proti tradičným receptom a rovnako nadchne hostí na večeri.
Ako to urobiť
Krok 1
Predhrejte rúru na 400 ° F.
Krok 2
Cukety pozdĺžne pozdĺžne nakrájame na mandolínu. Hoďte ho 1/2 lyžičky kóšer soli a odložte nabok do cedníka, aby ste sa zapotili.
Krok 3
Do veľkého hrnca na stredne vysokej teplote pridajte olivový olej, cesnak, papriku, cibuľu a šampiňóny. Dusíme 5-10 minút, alebo kým nie je zelenina mäkká.
Krok 4
Tofu scedíme a vo veľkej miske dobre roztlačíme. Primiešajte vegánsku majonézu, výživné droždie, korenie, cibuľový prášok, oregano a bazalku. Odložiť.
Krok 5
Do sklenenej alebo keramickej zapekacej misy s rozmermi 11 x 7 palcov a nalejte 1,5 šálky paradajkovej omáčky. Potom nasleduje vrstvenie cukety, varenej zeleniny, cukety, tofu ricotty, cukety a zvyšnej omáčky. Posypeme nemliečnym syrom a pečieme 30 minút. Pred rezaním nechajte 5 minút odpočívať.
To je skvelý nápad. Podporím ťa.
Autoritatívna odpoveď, informatívna ...
I mean you are not right. I offer to discuss it.
In my opinion. They are wrong.
Vďaka! Super článok! Blog v čítačke jednoznačne
Všetko, všetko.
Agree to the remarkable information
Toto - je nezmysel.